沙丘，碧绿的水面延伸到地平线，连绵起伏的葡萄园和古朴的市中心…欢迎来到北密歇根州！特拉弗斯城是在密歇根州北部安家的最佳选择。 但是，有没有足够的无麸质特拉弗斯城美食，您可以真正享受您的光临吗？
是！
我在密歇根州长大，并于2018年长大成人。总的来说，’在该州度过了20多年的生活，其中包括9年的无麸质餐厅探索。 特拉弗斯城一直在我心中占有特殊的位置– I can’告诉你我多少次’ve visited. 因此，这份无麸质的特拉弗斯城指南？它’好久不见了！
I’我很高兴地报告，特拉弗斯城有很多餐厅可以满足西莉亚人的需求–包括一家100％无麸质面包店。 但是请注意，并非所有的餐厅都 说 他们有无麸质选择，实际上可以迎合Celiacs或对麸质敏感的人。 交叉接触猖ramp，这些天似乎无处不在！
那’s why I’我们整理了这份《特拉弗斯城麸质免费指南》，以帮助您浏览众多选择，并选择最美味（最安全）的那些。在本指南中，您’ll find:
- 特拉弗斯城的住宿地点’re gluten free
- 100％无麸质面包店
- 12特拉弗斯城餐厅提供无麸质选择
- 避免使用4家餐厅
- 2个购买无麸质食物的地方
- 推荐的酿酒厂和西得乐，无麸质食品！
- 可下载的无麸质特拉弗斯城地图
让’s get to it!
特拉弗斯城的住宿地点’re gluten free
选择合适的住宿可以让无麸质旅行变得更加轻松。这是我在特拉弗斯城的三大建议，’我个人住过。一世’ve taken 不含麸质的设施 和 无麸质餐厅附近的位置 考虑到：
1.公园广场酒店
公园广场酒店 是特拉弗斯市中心唯一一家同类酒店。该位置是真正无与伦比的。您’我下面提到的许多无麸质餐厅只有1-2分钟的步行路程–不必在特拉弗斯市市区停车是应该避免的主要津贴’不要轻描淡写。客房还配备了迷你冰箱！
2.樱桃树套房旅馆
樱桃树套房旅馆 是一家度假胜地，位于密歇根湖湖畔，可欣赏海湾美景，并设有游泳池，室外热水浴池（全天候开放！）和室内小厨房。接近100％GF第三海岸面包店，但您将不得不在特拉弗斯市市区开车和停车。
3.爱彼迎
爱彼迎 始终是无麸质旅行的绝佳选择，因为您’有一个厨房和冰箱，可满足您所有的烹饪需求。特拉弗斯市及其周围地区有大量Airbnb。以下是一些我的精选：
不含麸质的特拉弗斯城
第三海岸面包店– 100% gluten free!
第三海岸面包店 是我在密歇根州最喜欢的地方之一！这家面包店不含麸质100％，也不含乳制品，大豆和素食主义者。它’不仅适合Celiacs，而且适合患有各种过敏症的人。
It’位于特拉弗斯市/前街市区以东的Munson Ave，因此您必须开车前往。但它’值得一试！有一个大停车场加上户外座位。
这是北密歇根州所有无麸质烘焙食品的首选–甜甜圈，肉桂卷，饼干，布朗尼蛋糕，派（包括樱桃派！），蛋糕等等。我个人的订单是柠檬或草莓甜甜圈，加上令人难以置信的Sleeping Bear拿铁（薰衣草味！）。我总是也要带一盒烘焙食品。第三海岸甚至还携带经过认证的无麸质燕麦奶。
- 第三海岸面包店 //密歇根州特拉弗斯市523 Munson Ave
- 注意： 周一不营业。检查他们的站点当前时间！
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特拉弗斯城无麸质餐厅
塔普特苹果酒屋– celiac safe
塔普特苹果酒屋 首先获得帐单，因为这是我最喜欢在特拉弗斯城用餐的地方！这是超级腹腔安全的，并有吨的选择。实际上，当我参观特拉弗斯城时，我通常会在Taproot上吃多餐。它’很难把自己从菜单上撕下来，所以为什么’我花了这么长时间才把这份特拉弗斯城无麸质指南汇总到更多的餐厅中！
直根是一家从农场到餐桌的餐厅，因此，在这里用餐时，您将为密歇根州北部的众多农场和当地企业提供支持。菜单确实会随着季节而变化，但始终侧重于无麸质（和纯素食）选项。
菜单上标有无麸质选项。其中包括无麸质披萨（我觉得可以放心食用，因为它是在单独的空间和单独的烤箱中制备的–但告诉他们您患有腹腔疾病）。这里还有一个免费的无麸质油炸锅，所以您可以选择炸薯条和炸土豆条（!!!）。汉堡有无麸质面包，是在干净的无麸质表面烤制的。这么多的选择。
我也必须对Taproot大声疾呼’s truly extensive cider menu. Lucky for us, cider is 自然 gluten free. One of my favorite things to do in Traverse City is come here for a flight of ciders (or in winter, order their mulled cider). After plenty of “research”我不得不说薰衣草苹果酒是我的最爱！
- 直根 // 300 E Front St＃104，特拉弗斯市，MI 49684
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Amical– celiac safe
Amical 是一家位于前街的欧式小酒馆。这个地方对无麸质食品的好评如潮，所以我最近一次参观特拉弗斯城时就尝试了这里！此处的菜单标记了无麸质选项，但您应告知服务器患有乳糜泻（他们会知道这意味着什么）–好极了！）。所有员工都经过培训，他们会采取预防措施，为他们准备单独的准备空间，为意大利调味饭准备的淡水等。
虽然菜单上有很多无麸质选项，但是请注意，这些都是‘naturally’无麸质（例如，不含GF面包或面食）。我吃了凯普莱斯沙拉和意大利调味饭配豌豆芽，山羊奶酪和烤彩虹胡萝卜。很好吃，我立刻把整个东西都吞了下去。这里还有无麸质无面粉巧克力蛋糕！它非常丰富，非常适合共享。
- Amical // 229 E Front St，特拉弗斯市，MI 49684
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西班牙语– celiac safe
西班牙语 是一家神话般的墨西哥餐厅，提供大量无麸质食物，所有这些食物都是腹腔安全的。它’位于Traverse Commons校园的The Village–这是一个历史悠久的精神病庇护所，现已转变为精品店，住房和自然小径的社区。它’在特拉弗斯城必游！
西班牙语在菜单上标记所有无麸质食品，并且没有炸锅，所以您不必 ’不必为此担心交叉接触。他们使用新鲜的，无麸质的玉米饼。我最喜欢的东西是猪肉炸玉米饼（还有其他口味！）–这是肯定的，但我保证你’仍然会立即吞噬它们。玉米粉蒸肉和炸玉米粉圆饼也不含麸质！
- 西班牙语 // 1333 Yellow Dr，特拉弗斯市，MI 49684
红梅萨烧烤– celiac safe
红梅萨烧烤 是特拉弗斯城（Traverse City）的一家拉丁美洲餐厅，可以满足无麸质人群！它’位于市区东部的US-31旁，所以这是您的餐厅’我开车去而不是走路。它’虽然值得这样做，因为这里的员工清楚地了解乳糜泻。实际上，他们甚至称其无麸质菜单为“celiac menu.”
红梅萨烧烤的菜单清楚地标明了无麸质选项，并且还设有专用的无麸质油炸锅和专用的准备空间。大部分菜单都不含麸质，包括所有的玉米饼，酿虾，poblano，墨西哥卷饼（！），辣酱玉米饼馅等等！请注意，玉米饼不不含麸质（共享炸锅），但可根据要求为您提供经过认证的不含麸质玉米饼的包装。
- 红梅萨烧烤 // 1544 US-31，特拉弗斯城，MI 49686
- 注意： 如果您碰巧也在Charlevoix地区，在博因市还有另一个Red Mesa Grill！
好碗– celiac safe
好碗 is an up 和 coming Vietnamese restaurant in Traverse City (centrally located on Front Street). A lot of Vietnamese food can be made 自然 gluten free, but 好碗takes it a step further with items like gluten free tamari sauce 和 a dedicated gluten free fryer (both available on request).
pho和夏卷都不含麸质，但请注意，花生酱不是不含麸质的（它们可以与另一种酱交换）。菜单上未标记GF项目，但这里的工作人员确实了解乳糜泻，并会指导您完成疾病！
- 好碗 //密歇根州特拉弗斯市328 E Front St
陆妈妈’的现代炸玉米饼店– limited options
陆妈妈’s 是位于前街的超级受欢迎的炸玉米饼餐厅，我总是在这里流过一群满意的顾客。尽管您发表了评论，但他们的无麸质选择还是有一些限制’会在“寻找我的无麸质”等网站上找到。这里没有专用的油炸锅，这意味着玉米粉圆饼并非不含麸质。还有东西可以吃– like the tacos – but you’我不得不放弃任何油炸的东西。
由于卢妈妈的选择有限’s，我还没有尽力在这里吃饭。所以我将指导您 full review of 陆妈妈’无麸质选项 由我的密歇根博客作者玛格丽特（Margaret）撰写！
- 陆妈妈’的现代炸玉米饼店 // 149 E Front St，特拉弗斯市，MI 49684
乔治娜’s – CLOSED
I’我只提到乔治娜 ’，因为它经常出现在无麸质的特拉弗斯城餐厅列表中，而我不’希望您误入歧途！这家拉亚风味餐厅可以使所有菜单都不含麸质，因此很遗憾，他们于2020年关闭。
帕萨诺’s Pizza –交叉接触的机会
帕萨诺’s Pizza 是位于市中心以东稍远的Front Street上一家古老的比萨店。那里’一个弹球机，一切–丹和我度过了几个快乐的夜晚！帕萨诺’匹萨（Pizza）带有不含麸质的匹萨基料（也不含玉米）。
我在这里有过各种各样的经历，如果您决定在这里吃饭，我会鼓励您保持谨慎。我第一次在Paesano吃’s，店主正在工作，向我展示了比萨的原料和配料表，并向我保证’d做好准备工作。烹饪区是开放的，所以我观察到他们在做披萨，很满意–味道很棒，我的反应是零。几天后，我们又在这里吃饭了，这里有不同的工作人员。一世’我很确定这次有交叉联系，说实话，这在您从共用厨房订购比萨饼时非常普遍（我不喜欢’不再做）。我有一个反应，避风港’t eaten here since.
So…你应该在Paesano吃吗’的比萨？也许。就像我说的– I’我曾经有过正面和负面的经历。我会打电话确保您对员工满意’对腹腔疾病的了解以及您决定在这里用餐之前的适应能力！
- 帕萨诺’s Pizza //密歇根州特拉弗斯市447 E Front St
无麸质特拉弗斯城：其他餐馆
特拉弗斯城还有更多地方可以品尝无麸质餐！上面的七家餐厅是我个人经常喜欢的餐厅，因为我知道他们采取了安全的预防措施。
我更喜欢共享餐厅’出于安全原因，我在无麸质指南中亲自食用（通常多次）。但是我不’不想限制您的选择，所以我’包括以下更多无麸质的特拉弗斯城餐厅：
- 浓咖啡湾 – 我的咖啡店’经常光顾的是，该产品携带的第三海岸面包店100％GF烘焙食品都已预先包装，以防止交叉接触。
- 和平之爱& Little Donuts – 甜甜圈店我’我们还参观了预包装在柜台顶部的第三海岸面包店100％GF甜甜圈。
- 牛奶& Honey – 前街的一家三明治和冰淇淋店。如果您要求，将得到一个新鲜的冰淇淋桶。无麸质面包三明治，可以在烤箱而不是烤面包机中烤。
- 汤杯：微型食品店 – TC市中心的汤餐厅设有专门的炸薯条炸锅。
- 汤恩广场 –早午餐或晚餐的地方。通知我50％的菜单可以使我不含麸质，但这不包括任何不含麸质的面包/煎饼/华夫饼。
不建议用于Celiacs：
I’我要假设你’re on the 查找我无麸质应用 （我也是！）。它’是有用的资源，但是我总是带着一粒盐，因为许多评论家不’不要考虑交叉联系。以下是特拉弗斯城的一些餐厅，在该应用上拥有不错的评价，如果您患有乳糜泻或对麸质敏感，我不建议您在以下餐厅用餐：
- 大特拉弗斯派公司
- 萤火虫餐厅
- 潘吉亚’s Pizza
- 樱桃共和国– 他们的一些样品还可以，但比萨饼不是
有关： 7资源可在任何地方找到无麸质餐厅
密歇根州特拉弗斯市无麸质食品购物
奥里亚纳社区合作社
奥里亚纳 是特拉弗斯城当地人和游客真正喜爱的食品合作社。一世’m not exaggerating –这是世界上我最喜欢的杂货店，我总是去这里 至少 当我一次’m in Traverse City.
奥里亚纳运送许多无麸质产品和食品，包括您最喜欢的认证无麸质品牌。第三海岸面包店的无麸质烘焙食品也有一个完整的冷冻室。
冰箱部分装有大量预先包装的沙拉，咖喱，汤，炖菜等。由于厨房空间不足，这些都没有标明无麸质’专用或认证的。但是有很多标记“wheat free”并且不包含面筋成份。我通常会购买咖喱花生酱豆腐和一些沙拉，这样做会让您感到很舒服，但这是个人决定！
- 奥里亚纳 //密西根州特拉弗斯市E Ethth St 260号，邮编49684
萨拉·哈迪·法默’s Market
您还应该停在著名的 萨拉·哈迪·法默’s Market 即使在2020年，每个星期六仍在上午7:30至下午12点运行。那里有大量的摊位，提供新鲜的当地产品。特拉弗斯城被称为“cherry capital”因此，夏天您可以在这里找到新鲜多汁的樱桃！
市场上也有食品卡车在旋转。一世’我从这里的Grow Benzie食品卡车吃了安全的无麸质玉米饼，但今年夏天他们没有营业。保持最新 萨拉·哈迪·法默’市场Facebook页面 给他们目前的卖家。
- 萨拉·哈迪·法默’s Market //密歇根州特拉弗斯市Cass St E Grandview Pkwy西南角B停车场
特拉弗斯城周边的酿酒厂
在特拉弗斯城时，您需要享受这个令人难以置信的地区…那意味着葡萄酒！特拉弗斯城位于第45平行线（与罗纳河谷和法国波尔多以及意大利皮埃蒙特相同）。葡萄在这里很喜欢，特拉弗斯城地区有很多葡萄园可以证明这一点。
对我们来说幸运的是，葡萄酒和苹果酒都不含麸质。这是您赢得的一项活动’不要错过不含麸质的食物！在上查看我的完整博客文章 老特派团半岛上的10个最佳酿酒厂 –我最喜欢的特拉弗斯城一日游！
以下是特拉弗斯城及其周边半岛上其他一些我最喜欢的酒庄：
- 莫比 （Leelanau半岛）
- 串联式苹果酒 （Leelanau半岛）
- 鲍尔斯港葡萄园 （旧特派团半岛）
- 尚塔尔城堡 （OMP）
- 布瑞斯庄园 （OMP）
- 2小伙子酿酒厂 （OMP）
- no黑猩猩酒庄 （OMP）
- 左脚查理 （大特拉弗斯村）
有关： 您需要参观的10个最佳米申半岛酿酒厂
探索特拉弗斯城&北密歇根州进一步？
北密歇根州是我在世界上最喜欢的地方之一，而我’我是探索该地区的重要倡导者。特拉弗斯城是NoMi的瑰宝，也是安身立命的理想之地。
有 吨 里拉瑙半岛上的城市景点 老特派团半岛 （位于城市的两侧）以及该地区的其他地方（如夏勒富瓦，睡熊沙丘，M-22公路旅行，帝国，佩托斯基，以及显然的 麦其诺岛）。
I’我正在撰写有关在特拉弗斯市和密歇根州北部旅行的许多博客文章，请保持关注！他们’不久将在这里链接。
特拉弗斯城地图’无麸质选项
查看以下地图，查看所有最好的无麸质特拉弗斯城餐厅，面包店，酒店等。它’的Google我的地图，因此您可以将其保存到手机中，甚至可以离线使用！
如果你’我想知道如何找到所有这些无麸质餐厅，并在全球30多个国家/地区安全食用，我为您准备了一些资源！
- 发现 可以在我旅行的任何地方找到无麸质餐厅的工具
- 选购我最喜欢的 无麸质无奶旅行零食
- 阅读我的顶部 安全无麸质食用的15个技巧 （并避免所有交叉接触）
最后，下载我的 不含麸质的饮食指南，其中有50多个有关交叉联系的问题，由Celiac Dietitian审核！
在密歇根州北部的所有城镇中，特拉弗斯城绝对是您的无麸质天堂！我会尝试定期更新无麸质旅行指南，但如果有餐厅关闭或更改无麸质选项，请在下面的评论中告知我。
固定以备后用…
